Last updated: 22 Apr 2024
533 Views
หน้าร้อนปีนี้ อุณหภูมิพุ่งสูงขึ้นอย่างต่อเนื่อง ส่งผลกระทบต่อผู้คนในทุกภาคส่วน หนึ่งในกลุ่มที่ได้รับผลกระทบหนักที่สุดคือ "คนงานก่อสร้าง" ที่ต้องทำงานกลางแจ้งเผชิญกับความร้อนจัด แสงแดดจ้า ฝุ่นละออง และความเสี่ยงต่ออันตรายต่างๆ
อย่างไรก็ตาม ยังมีวิธีปฏิบัติและมาตรการป้องกัน ที่จะช่วยให้คนงานก่อสร้างทำงานได้อย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพแม้อากาศจะร้อนจัด
แนวทางปฏิบัติสำหรับคนงานก่อสร้าง
- สวมใส่เสื้อผ้าที่เหมาะสม เลือกเสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี หลวมๆ ป้องกันแสงแดด เช่น เสื้อแขนยาว กางเกงขายาว สวมหมวกปีกกว้าง แว่นกันแดด รองเท้าบู๊ท
- ดื่มน้ำสะอาดอย่างเพียงพอ ดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอ อย่างน้อยวันละ 2-3 ลิตร เพื่อทดแทนเหงื่อที่สูญเสียไป
- พักผ่อนให้เพียงพอ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ อย่างน้อย 7-8 ชั่วโมงต่อวัน เพื่อให้ร่างกายได้ฟื้นฟู
- หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ จะทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำ และทำให้รู้สึกอ่อนเพลีย
- แจ้งหัวหน้างานหากรู้สึกไม่สบาย หากรู้สึกไม่สบาย เช่น อ่อนเพลีย ปวดศีรษะ คลื่นไส้ อาเจียน ควรแจ้งหัวหน้างานทันที เพื่อหยุดพักหรือไปพบแพทย์
- ศึกษาความรู้เกี่ยวกับโรคลมแดด แนวทางป้องกัน และวิธีการปฐมพยาบาลเบื้องต้น เพื่อจะได้รู้จักวิธีการป้องกัน และช่วยเหลือเพื่อนร่วมงานที่อาจเป็นโรคลมแดด
แนวทางปฏิบัติสำหรับผู้ประกอบการ
- ปรับเปลี่ยนเวลาทำงาน หลีกเลี่ยงการทำงานกลางแจ้งในช่วงเวลาที่มีอากาศร้อนจัด เช่น ช่วงกลางวัน
- จัดหาที่พักพิงให้คนงานหลบแดดความร้อน เช่น เต็นท์ ร่ม ศาลาพัก
- สนับสนุนให้ดื่มน้ำสะอาดอย่างเพียงพอ จัดหาน้ำดื่มสะอาดให้คนงาน และกระตุ้นให้ดื่มน้ำอย่างสม่ำเสมอ
- แจกไอศกรีมหรือเครื่องดื่มเย็นๆ ช่วยให้ร่างกายเย็นลง ลดความร้อน
จัดหาอุปกรณ์ป้องกัน แจกหมวก แว่นกันแดด รองเท้าบู๊ท เสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี ให้คนงาน
- ติดตั้งพัดลม เครื่องปรับอากาศ ช่วยลดความร้อนในไซต์งาน
- ตรวจสุขภาพคนงานเป็นประจำ เพื่อติดตามสภาพร่างกาย และป้องกันโรคต่างๆ
- ฝึกอบรมความรู้เกี่ยวกับโรคลมแดด แนวทางป้องกัน และวิธีการปฐมพยาบาลเบื้องต้นแก่คนงาน เพื่อจะได้รู้จักวิธีการป้องกัน และช่วยเหลือเพื่อนร่วมงานที่อาจเป็นโรคลมแดด
นอกจากนี้ ยังมีมาตรการอื่นๆ เพิ่มเติมที่สามารถนำมาใช้เพื่อป้องกันผลกระทบจากอากาศร้อน เช่น การใช้น้ำประพรมหลังคา การติดตั้งระบบระบายอากาศ ฯลฯ
การป้องกันผลกระทบจากอากาศร้อนเป็นสิ่งสำคัญ ทั้งต่อสุขภาพคนงาน ประสิทธิภาพการทำงาน และคุณภาพงานก่อสร้าง
ทุกฝ่ายที่เกี่ยวข้องควรมีส่วนร่วม ในการป้องกันผลกระทบจากอากาศร้อน เพื่อความปลอดภัยและสุขภาพที่ดีของคนงานก่อสร้าง